Denk je weleens dat je geen grip hebt op je leven? Dan is de oplossing nabij. Bij uitgeverij Haystack verschijnt het boek Ik doe ertoe van trainer/coach Edwin Vreedeveld. We praten onszelf onterecht de put in, stelt Edwin Vreedeveld in zijn boek. Maar we hebben wel degelijk invloed op ons leven en we kunnen doen wat belangrijk is.
Sociale druk
Volgens Vreedeveld worden we geleefd. We ervaren bijvoorbeeld grote sociale druk om bezig te moeten zijn en steeds harder te werken, waardoor honderdduizenden mensen veel stress ervaren. Intussen lopen we rond met onbeantwoorde levensvragen en verliezen we energie, wat versterkt wordt door de mensen om ons heen, die hetzelfde gevoel van onmacht hebben. Vreedeveld: ‘Het is tijd dat we deze vicieuze cirkel doorbreken, want de gevolgen kunnen desastreus zijn.’
Profiteer van vrijheid
In zijn boek Ik doe ertoe! roept Vreedeveld de lezer op om niet klakkeloos achter de meute aan te lopen en te doen wat iedereen doet. Vreedeveld: ‘Profiteer nou van de vrijheid die we in Nederland hebben, en ga nu echt doen wat jij wilt en wat bij jou past. Wacht niet tot het vanzelf gebeurt of een ander het voor je regelt. Jij en jij alleen bent verantwoordelijk voor hoe je vorm wilt geven aan je mentale welzijn. Het is misschien makkelijker dan je denkt.’
Geluk is te veel afhankelijk geworden van status en materieel bezit, constateert Vreedeveld: ‘Iedereen weet dat je niet per se gelukkig wordt van een groter huis of een zwaardere functie, maar dat soort doelen zijn een collectief streven geworden. Ik denk dat er herwaardering komt voor de dingen die er echt toe doen. En wie slim is, bedenkt dat alvast voor zichzelf. Het mag: jij doet ertoe!’
Het boek Ik doe ertoe is verschenen bij uitgeverij Haystack en is daar ook te bestellen.
